Inhalt

Erhalten der Fitness, moderates Trainieren von Kraft und Koordination mit und ohne Handgeräte, spaßbetont ohne Leistungsorientierung, individuelle Aufgabenstellungen (fordern, aber nicht überfordern).
 

Besonderheiten

In der Gruppe sind etwa 10 Damen, die sich auch außerhalb des Sports zu verschiedenen Aktivitäten treffen. Weitere Teilnehmerinnen, die sich von den Inhalten angesprochen fühlen und etwas gegen das „Einrosten von Muskeln und Gelenken“ tun wollen, sind gerne zum „Reinschnuppern“ eingeladen.
 

Ort

Fröbelhalle der Johann-Hinrich-Wichern-Schule
Dyckerhoffstraße 22, 65203 Amöneburg